展开
18202171242 微信:sizu1242
上海丝足 > 新闻中心 >

适合四十岁以后男人吃的几道养生菜

来源:http://ntchk.com/ 发布时间:2018-04-21
  男人随着年龄的增加,身体状况也会随着下滑,通常在四十岁以后,男人就要注意养生了,关于如何保养自己的身体,上海丝足小编推荐大家还是通过饮食来养生。今天小编就为大家推荐几款适合男人养生的菜,四十岁以上的男人可以经常吃。

  下面一起来看看哪些菜具有养生的作用吧!

  1、栗子鸡

  不管是栗子还是鸡都是对男性的大好之物,可以固本培元,上了年纪的男人一定要多吃。

  2、木耳炒肉

  木耳具有补益肝肾,滋阴生津的药用功效。坚持食用,对形体瘦弱、腰酸神疲、失眠、多梦诸症,有一定的调治作用。

  3、爆炒腰花

  常言道:以形补形。将焯好猪腰和青椒、胡萝卜一起放入锅中爆炒,具有益气固脾,补血养肾只功效。