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姜汤养生需要对症才能发挥应有的作用

来源:http://ntchk.com/ 发布时间:2018-04-06
  之前小编跟大家聊过关于姜汤养生的话题,例如姜汤对于治病防病有很好的作用,很多人感冒时会做一碗姜汤,可是大部分人不清楚的是,姜汤需要对症才能喝,如果不对症反而有可能对健康有害。

  上海丝恋小编告诉大家,不合适喝姜汤的情况通常有以下几种:

  1、体寒怕冷

  具体表现为怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等。从中医角度讲,姜味辛、性温,可治疗胃寒所致的胃痛、呕吐以及受凉引起的腹痛、腹泻、食欲不振等症状,是健胃、暖胃的上好食材。

  2、胃口不好

  中医认为,生姜具有独特的辛辣味,可以刺激味蕾,健脾开胃。从现代医学角度来讲,生姜中含有姜辣素,能增强血液循环、刺激胃液分泌,起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。

  3、风寒感冒

  具体表现为畏寒、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等。生姜性温,恰是风寒"杀手",有发热、祛风、散寒的功效。因此,这类患者喝姜汤能赶走"寒气",改善感冒症状。需要提醒的是,如果出现发热加重、目赤、咽喉肿痛、口干口臭等症状,就不要喝姜汤了,以免加重病情。

  值得注意的是,以下几类人不适合吃姜:

  第一,手脚心发热的人,这类人属于阴虚体质,是体内津液不足所致。而生姜性温,容易耗损津液,还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状;

  第二,便秘人群,因为便秘多属于肠热,大量吃姜会加重便秘症状;

  第三,口臭的人,中医认为口臭是由胃热所致,生姜性温,胃热的人吃会加重原有的症状,甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状;

  第四,咳痰较黄的人。痰黄的人是因为肺热肺燥,食姜易加重症状。