展开
18202171242 微信:sizu1242
上海丝足 > 新闻中心 >

黄帝问道其实问的是养生之道!

来源:http://ntchk.com/ 发布时间:2018-04-04
  如今的人们越来越懂得养生,其实养生在古代也非常受重视,今天丝恋小编想跟大家聊聊黄帝问道和养生的话题。

  只要一提到黄帝问道,人们都会说问的是治国之道、为人之道、养生之道。殊不知,广成子避谈治国之道、为人之道,只谈了养生之道。黄帝第一次上山问治国之道,广成子不仅没回答,反而指出了黄帝治国中存在的违背自然规律的问题。第二次上山问道,黄帝只问养生之道,广成子欣然回答,并升入浅出地讲明了养生之道的基本要义。归纳广成子所讲,其中包含这样几天养生之道:

  天人相应 豁达大度 道法自然 清心寡欲 形神合一 安内攮外 恬谈虚天 头朝南睡 阴阳协调

  广成子这些各大思想,不仅在那时是先进思想,道现在仍然是当今人们养生中把握的基本宗旨,是保持生命健康的基本法则。

  黄帝与广成子对话原文:

  广成子南首而卧,黄帝顺下风,膝行而进,再拜稽首而问曰:"闻吾子达于至道,敢问,治身奈何而可以长久?"广成子蹶然而起,曰:

  "善哉问乎!来!吾语女至道。至道之精,窈窈冥冥;至道之极,昏昏默默。无视无听,抱神以静,形将自正。必静必清,无劳女形,无摇女精,乃可以长生。目无所见,耳无所闻,心无所知,女神将守形,形乃长生。慎女内,闭女外,多知为败。我为女遂于大明之上矣,至彼至阳之原也。为女入于窈冥之门矣,至彼至阴之原也。天地有官,阴阳有藏;慎守女身,物将自壮。我守其一以处其和,故我修身千二百岁矣,吾形未常衰。"

  黄帝再拜稽首,曰:"广成子之谓天矣!"