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利用柠檬来养生 美容养生又治病

来源:http://ntchk.com/ 发布时间:2018-04-03
  不知道大家有没有吃过柠檬,直接吃的应该不多,更多的是榨成汁或者泡水喝,通常柠檬水喝了以后,对于我们的皮肤也是有着非常大的帮助,那么怎么样很好的去食用柠檬的柠檬,柠檬对养生有哪些好处呢?现在小编就为大家来介绍一下。

  柠檬因为特别的酸,所以不适合用来直接吃,而是用与一些配料或是榨汁之类的做法。柠檬汁具有很高的药用价值,当然,也被用于制作各种饮料饮品,效果也是受到了大家的好评的。

  柠檬和少许的海带山楂和在一起水煎可以治疗高血压,有相当不错的效果。直接榨汁饮用可以治疗微中暑和烦躁干渴。柠檬汁长期用开水冲服可以治疗肾结石,效果也很不错的。 柠檬油土涂于患处可以有效治疗粉刺和一些黑头黑斑。

  柠檬可以用于去头屑,柠檬可以深层洁净和呵护头皮的疗效。 可以在橄榄油中加入一定的柠檬汁,混合倒在头皮上按摩一会儿,然后用热毛巾包裹头部,再过一段时间用温水洗掉,去屑效果是比较明显的。

  相信大家都知道,柠檬是相当不错的美容产品,有的人喜欢直接把柠檬切片然后贴在脸上,虽然这种方法是可行的,但是,吸收效果倒不是怎样。小编建议可以在洁肤棉上滴入柠檬汁,再加以爽肤水,贴于脸上,吸收效果会大大加强的。

  1、预防心血管疾病:

  柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹圌性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。

  2、治疗青春痘:

  柠檬精油中富含丰富的维生素C,特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

  3、消除晨吐:

  怀圌孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。

  小编提醒大家,在日常生活中,我们可以适当的多用一些柠檬,因为柠檬的功效也是有非常多的,而且柠檬也是有美容养生的一个作用,而且柠檬也可以治疗病情的。