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上海丝足为您介绍李子对人体的功效和禁忌

来源:http://ntchk.com/ 发布时间:2018-11-14
  李子是一种非常好吃的水果,而且不仅可以用来当水果吃,而且还可以做菜和熬汤,同样非常的美味,酸酸甜甜的想想就流口水了。而且还对于人体有很多的功效,下面我们上海丝足上门按摩来为您详细的进行介绍:
 
  1、养颜美容:李子中含有多种营养物质,有抗氧化的作用,帮助皮肤促进新陈代谢。
 
  2、清热去火:李子能清热去火、降燥润肺,非常适合一些患有肺热和干燥的天气来进行食用。
 
  3、生津止渴:李子的味道比较酸酸甜甜,所以能够刺激唾液分泌,生津止渴。
 
  4、促进肠胃蠕动:能帮助肠胃进行蠕动,调节胃酸的分泌帮助消化食物。
 
  5、利尿:李子中含有的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用。
 
  但是李子也有食用的禁忌:
 
  1.如果吃的过多的话会严重的伤及脾胃加重肠胃的负担。
 
  2.李子如果没成熟的话是有一定的毒性,大家在购买的时候一定要注意。
 
  3.李子较酸对于牙齿和牙龈是有一定的损害的,所以牙疼患者千万不宜多吃。
 
  以上为您介绍的关于李子对人体的功效和禁忌我们就为您介绍到这里,大家一定要合理的进行食用,不要吃坏了身体。