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晒太阳虽然好但是有一些人是不能晒的

来源:http://ntchk.com/ 发布时间:2018-10-22
  经常晒太阳虽然对健康比较好,但是如果经常晒的话对于很多爱美的女性来说就非常的不好了,而且有一些人群也不能经常晒太阳,下面我们上海上门按摩为您总结介绍:
 
  1.婴幼儿要如何进行防晒:
 
  虽然婴幼儿需要经过阳光的照射才能促进皮肤生成维生素D,但是婴幼儿接触阳光的照射是需要看时间段的,要避开紫外线过强的时间段,避免紫外线对皮肤造成伤害。
 
  在一天之中,要避开上午10到下午2点这个紫外线最强的时间段。另外,在婴幼儿出门的时候,要穿上合适的防晒衣,或者有遮挡阳光的衣物,孩子的皮肤过于娇嫩,阳光中的紫外线很容易伤害到婴幼儿的皮肤。
 
  2.孕妇要如何进行防晒:
 
  孕妇是一个最特别的群体,怀孕以后的女性身体内激素水平发生了很大的改变,并且会在脸部皮肤表面形成一定数量的黄褐斑,这个时候,再经过紫外线的照射,会加重斑块的颜色,不利于孕妇产后的皮肤修复。因此要尽量避免紫外线对皮肤的直接刺激。
 
  3.老年人要如何进行防晒:
 
  老年人身体内各个脏器生理性的衰老会导致钙元素流失很多,可以通过适量的阳光照射,促进身体对钙以及维生素D的吸收利用。
 
  但是,接受阳光的照射也要选择合适的时间段以及地点,这样才能避免阳光中的紫外线对皮肤的伤害,由于老年人身体各个脏器生理性的衰老,过多的阳光照射,会让老年人身体发生不可逆的变化,比如过多的阳光照射很可能诱发皮肤癌等。
 
  4.一些皮肤病和痘痘的人如何防晒:
 
  脸上经常有痘痘的话对于太阳的话也是不能经常晒的,会加深痘印变黑和导致皮肤水分进一步的蒸发,很难愈合。