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拔罐调养身体不要陷入这些误区

来源:http://ntchk.com/ 发布时间:2018-07-13
  养生是人们调养身体健康非常有效的一种办法,养生的方法有很多,拔罐就是其中一种比较好的方式。而拔罐是我国一种传统的中医外治的方法,是利用机械的或加热的方法,驱除罐内的空气,利用其负压,吸附皮肤,在局部造成微小的皮下淤血,这种小创伤能刺激人体自身功能(如神经系统、内分泌系统等),从而达到治疗的效果。

  在日常生活中,喜欢用拔罐的方式调养身体的人有很多,尤其是在夏季的时候,人体内的湿气很重,通过拔罐的方式就能很好的帮助身体排除体内的湿气。拔罐的调养供销部进入,还有很多其他方面的效果,但是在我们日常生活中进行拔罐养生的时候,依旧有很多人对拔火罐存在一些认识上的误区:

  误区一:拔火罐后就洗澡。拔罐后皮肤处于一种比较脆弱的状态,这个时候洗澡的话很容易对皮肤造成伤害。建议大家想洗澡的话,最好是在拔罐后的1~2小时。拔罐后注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些。

  误区二:拔得时间越长越好。很多人都存在这样的一个错误认识,如果拔罐的时间过长,可能会出现水疱,这样不仅会伤害到皮肤,还会引起皮肤感染。建议大家拔火罐应该把时间控制在10~15分钟。对于老人或小孩,时间还要减半。

  误区三:同一位置反复拔。这点一定要引起大家重视,千万不要在一个地方重复拔罐。这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损,那就得不偿失了。建议拔火罐的时候,可以在多个位置拔,以增加治疗效果。

  误区四:拔胸口、肚子。有的人在肚子或者胸口不舒服的时候,就对肚子和胸口拔罐,这样是不科学的,大家最好不要对这两个位置拔罐。建议我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。

  误区五:老新产品差别不大。传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别,尤其是材料的差别,对于火罐的疗效来说,影响不是很大。但有一点需要注意,如果是针对寒症如风湿、老寒腿等,则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。

  误区六:盲目的进行拔罐。很多人身体出现一些病痛,自认为拔罐的效果好,没有弄清楚病痛的一些原因就盲目的进行拔罐调理,这样是不科学的。身体疼痛的原因有时非常复杂,不建议大家在不清楚病因时就拔罐诊疗,因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害,却会贻误病情,可能带来严重的后果。

  友情提醒:拔罐调养身体效果虽然好,但是需要注意饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。拔火罐前要先排净大小便。拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。女性的月经期及其它出血症部位,不可拔罐。高热、抽搐、痉挛等不可拔罐。皮肤过敏或溃疡破损处不可拔罐。肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜拔罐等。希望大家引起重视。

  以上就是小编为大家介绍的拔罐调养身体时需要注意的一些事项,希望大家在平时生活中在进行拔罐调理身体的时候一定要引起重视。如果您因为体内的湿气重,导致精神不济,就可以通过拔火罐,可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。希望大家在生活中能合理的食用拔罐的养生方法调理身体健康。