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喝茶养生虽好,喝错也容易伤身

来源:http://ntchk.com/ 发布时间:2018-05-17
  在日常生活中,喜欢喝茶的人有很多,如今喝茶养生已经成为一种时尚,例如,有很多人会抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……

  可是大部分人不知道的是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!

  今天,上海丝足小编就来为大家说一说,这些养生茶都该怎么喝。

  桂圆红枣茶体质燥热的人少喝

  这道茶是很多女性朋友的最爱,养胃又养颜。用桂圆泡水滋补效果明显,容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后,可以"满血复活".

  枸杞菊花茶感冒发烧和经期时别喝

  炎炎夏日,很多人在空调房间里觉得干热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了"去火必备".但是,这个茶可不能随便喝。

  菊花的确有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果。

  不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。

  而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。

  此外,经期女性过多进补枸杞,可能会增加月经量;而脾胃不好的人常吃枸杞,会导致消化不良。

  玫瑰花茶便秘时不宜饮用

  玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用,所以不只女性适合多饮,对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。

  但有些人在饮用玫瑰花茶后,会出现胃胀、腹胀的感觉。

  这是因为他们不适应玫瑰花茶的口感所致,而且玫瑰花有一定收敛作用,所以便秘时就不宜再饮了。